Tuổi 50, 60

cái gì còn,

cái gì mất

Bs Nguyễn Kim Sơn

Ban Biên Tập:

Vừa qua Bs Nguyễn Kim Sơn, cựu hoc sinh Phan Thanh Giản cuối thập niên 40, có gửi cho Ban Biên Tập bài viết về tuổi 50, 60 với những bệnh thường hay mắc phải. Cũng là một điều hay cho đồng môn chúng ta mà hầu hết đang đã và sẽ ở vào lứa tuổi nầy. Ðặc san 2, nhắc về bệnh ung thư tuyến tiền liệt, Ðặc san 3, nói về bệnh mất trí nhớ (Alzheimer’s). Trên Ðặc san 4 nầy anh đề cập đến bệnh Trầm cảm (Despression).

Bệnh Trầm Cảm

Triệu chứng (Ðể biết mình không bệnh hoặc bị bệnh ít, khá nhiều, nặng, xin thử tự trả lời và cho điểm từ 0, 1, 2, 3 theo thứ tự: không hề có  = 0 điểm, có chút ít = 1 điểm, bị khá nhiều = 2 điểm, bị rất nhiều = 3 điểm ở 15 triệu chứng liệt kê sau đây:

1 - Cảm giác yếu ớt, uể oải

2 - Tự trách mình về mọi việc xảy ra

3 – Ăn không biết ngon

4 – Khó dỗ giấc ngủ, khó yên giấc ngủ

5 - Cảm giác âm u, buồn nản

6 - Cảm giác cô đơn

7 - Cảm giác không ham thích việc gì

8 - Cảm giác việc gì cũng khó khăn

9 – Lo lắng thái quá về mọi việc

10 - Cảm giác mắt kẹt không lối thoát

11 - Mất hứng thú về sinh lý

12 - Cảm giác mình bất tài vô dụng

13 - Cảm giác tuyệt vọng về tương lai

14 - Bật khóc dễ dàng

15 – Có ý tưởng muốn kết liểu đời mình

Nếu bạn chấm điểm thấy đa số đều ở điểm  không thì xin chúc mừng cho sức khoẻ bạn, nêu điểm trên 20 hoặc cao hơn tốt hơn hết nên đi Bs chuyên khoa để được chỉ dẫn, điều trị cần thiết.

Riêng ở đây xin mách bạn một phương pháp đơn giản đề ngừa bệnh trầm cảm: cười là liều thuốc bổ. Ðây chỉ là sưu tầm.

Ðảng Trí

Hùng vừa tỉnh khỏi thuốc gây mê sau cơn giải phẩu. Anh ta rên rỉ, chấp tay : “lạy chúa, thế là xong rồi”. người bệnh nằm bên cạnh anh gào lên: Rồi hả! chưa xong đâu !! chú mầy ơi! Họ đã để quên cả mấy miếng gạt ở trong bụng tôi và tôi đã bị mổ toang bụng ra một lần nữa đấy. Thật khiếp quá! Một nữ bệnh nhân ở giường bên kia, nói với qua: Và họ đã quên cà cái kẹp trong bọng đái của tôi nữa chứ, cũng phải mổ lại thật, đau quá! Ðúng lúc đó Bác sĩ phẫu thuật, người vừa rồi mổ cho Hùng gọi vọng vào phòng. Có ai thấy cái đồng hồ Rolex của tôi ở đâu không ? Hùng vừa nghe xong, mặt mày tái mét ngất xỉu. Các y tá chạy lăng xăng vừa kiếm đồng hồ vừa vội đẩy Hùng trở lại phòng mổ. Tới của bổng nghe Bác sỉ reo to: Ồ nó đây rồi, đồng hồ tôi bỏ trong túi quần. Lúc đó Hùng choàng tỉnh và nói to tôi tỉnh rồi khỏi đưa vào phòng mổ nửa.